石斛煲汤和什么搭配好？石斛多大小孩可以吃？

石斛煲汤和什么搭配好

1、老鸭子煲汤：石斛是属于一种中药材，在煲汤的时候和老鸭子一起煲汤可以起到滋阴和清热的效果，同样也可以养胃和生津止咳，对自身的免疫能力也能起到帮助提高的作用，但是不要一次性喝的太多。

2、排骨煲汤：如果在做石斛煲汤的时候，也可以放入一定的排骨，营养价值会翻倍，同时味道也比较鲜美，可以起到补钙的效果，也能滋补身体，起到清胃热和健脾胃的作用，但是在煲汤的时候尽量不要放入过多的刺激佐料，比如生姜和辣椒等。

3、红枣枸杞煲汤：在石斛煲汤的时候也可以加入其他的中药材做配伍，比如红枣和枸杞都是属于滋补性的中药材，对自身能起到降火和补肾的效果，也可以增加肾功能和提高免疫能力。

石斛多大小孩可以吃

石斛多大小孩可以吃，临床并没有明确说明，一般至少一周岁的小孩才可以吃。