纳豆拌饭做法是什么?
食材 纳豆1 盒 酱油1 勺 米饭1 碗 步骤
1.把日式酱油导入纳豆中,充分搅拌至出丝
2.搅拌好的纳豆加入热气腾腾的米饭上,就可以开吃啦。
纳豆是什么味道
纳豆是黄豆经过纳豆菌发酵制成的豆制品,气味较臭,味道微甜。同时含有黄豆的营养价值,并含有丰富的维生素,可以提高机体蛋白质消化吸收。在发酵的过程中,产生很多生理活性,具有溶解体内纤维蛋白原,调节生理功能。经常食用纳豆,对于降低血脂、提高消化能力有很大好处。
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