释迦果的正确吃法是什么？释迦果是寒性还是热性？

释迦果的正确吃法是什么?

释迦果的食用方式有制成奶昔，或是直接食用，也可榨汁食用。

释迦果是寒性还是热性

是寒性的。 释迦果味甘、性寒,食用后可以增加体内寒气,去除热毒,因而释迦果具有清热解毒的功效,可以缓解机体多种热性病,比如口燥舌干、恶疮肿痛等。 但需要注意的是,过多的寒气可能会对脾胃造成较大刺激,引起一些不适反应出现,因而释迦果不宜过多食用,对于本身脾胃虚寒、体质较弱的人群则不建议食用。