淮山排骨汤孕妇能喝吗？淮山排骨汤放什么配料？

淮山排骨汤孕妇能喝吗

孕妇可以吃淮山药排骨汤，具有补充营养、平补脾胃、降低血糖的作用。1、补充营养：淮山药排骨当中含有较丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质，孕妇食用之后可以提供优质蛋白以及必需的脂肪酸，因此可以补充人体所需要的营养元素，同时还能促进胎儿的生长发育。2、平补脾胃：淮山药排骨当中的山药含有能够分解淀粉酶的糖化酶，孕妇平常吃淮山药排骨汤，具有改善脾胃吸收和消化的作用。

淮山排骨汤放什么配料

所需食材 原料：排骨、淮山、玉米、胡萝卜 配料：盐、姜 制作方法 1、排骨洗净放花椒粒焯水备用。 2、排骨、姜放高压锅加水煲开、小火煲20分钟。 3、胡萝卜、淮山切滚刀块，玉米切段。 4、放入胡萝卜和玉米，小火开煲。