安康鱼多少钱一斤
例如在沿海地区安康鱼的零售价格才2~8元一斤,不靠海的内陆省份也才十几元一斤,归根结底是安康鱼长得太“丑”了,很多人从心理上不能接受这种鱼。
安康鱼怎么做比较好吃?
安康鱼豆腐焖面的做法步骤:
1、先将买来的安康鱼天线,牙和鱼腮剪掉。
2、处理完之后,清洗干净,然后切成鱼块备用。
3、然后将准备好的大豆腐切成厚片备用
4、将准备好的面条装盆备用,粗细均可。
5、起锅烧水,把切好的鱼肉下锅焯一下水,开锅之后焯1分钟就可以捞出控水备用。
6、另起锅先加点豆油然后加适量的荤油,油热后下入葱姜蒜干辣椒爆香。
7、然后将安康鱼块倒入锅内稍微煎一煎,然后翻过来煎煎另一面。
8、蒸发一下表面的水分后,锅边呲点料酒,来半勺的生抽,然后出溜两下。
9、把生抽的香味激发出来,然后加入适量的清水。
10、然后加入适量的耗油、老抽、糖、胡椒粉调味。
11、调好味之后,将切好的豆腐倒入锅内,开锅两分钟之后,再盖上锅盖小火慢炖。
12、大约焖10分钟左右,豆腐软嫩,鱼肉入味,然后里边少加点味精。
13、然后将准备的面条用清水清洗一下,靠在锅边将它们铺到锅里,然后盖上锅盖把面条焖熟。
14、大约焖四五分钟后,面条就焖熟了,鱼汤的味也吃进去了。
15、然后撒上适量的葱花,再来点料油,就可以出锅了。
16、然后找一个大号的盘子将面倒入盘中,撒上适量的香菜即可。
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