陈皮和橘子皮一样吗？ 女人长期喝陈皮水好吗？

陈皮就是橘子皮。陈皮是晒干的橘子皮，其中的营养成分也是比较丰富的，是有润喉止咳的功效。

陈皮是橘子皮，两者是同一种食物，但是两者的状态不一样。陈皮是成熟的干燥的橘子果皮，时间较久最好，用于泡水效果也是不错的。陈皮是由橘子皮加工，并经过阳光暴晒或者烘干而得来。陈皮药用的效果也是比较多的，最容易获取的中药之一，它是有着疏肝理气，治疗肝气郁结，两胁疼痛、乳房胀痛的功效。对于治疗脾胃气滞，腹胀、消化不良、食欲不振等疾病都是有着不错的效果。具有和胃止呕，治疗恶心呕吐的作用;具有燥湿化痰的作用，药食同源，常备用于咳嗽、有痰、喘息等症状的治疗。

陈皮也尽量要少吃比较多，多吃的话会刺激到胃部，导致胃酸增多的情况。多吃的话可能会导致反胃的问题，还可能会引发呕吐的病症。

女人长期喝陈皮水好吗?

女人长期喝陈皮水通常是比较好的，能够燥湿化痰，也可以理气健脾，改善脾胃气滞引起的脾胃胀气，不过需要控制好量，尽量不要喝的太多。陈皮泡水喝了之后能够改善打嗝、呕吐，也可以治疗寒痰湿痰引起的咳嗽，具有改善胸部疼痛的作用。平时也需要保持心情愉悦，避免有太大情绪波动，注意劳逸结合。