鸡胸肉怎么做好吃？鸡胸肉的热量是多少？

鸡胸肉怎么做好吃

1. 鸡胸肉腌制20分钟。

2. 烤箱180℃，上下火烤18分钟。

鸡胸肉的热量是多少

100克鸡胸肉可食部位的热量约为127千卡，一个正常大小的鸡胸肉可能重约200克，含有约254千卡左右的热量。