青口是什么东西？青口的热量是多少？

青口是什么东西

贻贝

“其实青口就是我们日常生活中常见的贻贝。青口又被叫做海虹,鲜活的青口是一种比较大众化的海鲜品”

青口的热量是多少

每100克青口所含热量约为86大卡,低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含铁,富含蛋白质。