白萝卜包饺子馅的做法是什么？白萝卜水可以减肥吗？

白萝卜包饺子馅的做法是什么?

1、食材：白萝卜一根、五花肉500克、盐适量、五香粉适量、生抽适量、香油适量、葱末适量、姜末适量。

2、首先需要将白萝卜清洗干净，擦成丝，放进锅中，焯水30秒左右捞出。

3、然后捞出控水后，切成小段剁一下，不要剁太碎。

4、然后再切葱末、姜末，倒入五花肉内搅拌，加入盐、五香粉、生抽、香油搅拌均匀，腌制20分钟。

5、然后就开始和面，将面揉成光滑的面团醒发。

6、然后再将剁好的萝卜丝放到肉馅里，加入食用油，搅拌。

7、然后再将面团搓细，切成小段，擀成中间厚，边缘薄的饺子皮，开始包饺子。

8、最后下饺子，煮开水后，沿着锅边加入凉水，水开即可，白萝卜馅饺子就做好了。

白萝卜水可以减肥吗

喝白萝卜汤可以起到辅助减肥的作用，白萝卜中含有丰富的营养物质，而且热量低。