奇异果怎么吃？哪三种人千万别吃奇异果？

奇异果怎么吃?

方法一

挑选一个软硬合适的奇异果,洗净他身上的毛刺;用小刀子,从奇异果的正中间切成两半;用勺子沿着奇异果皮的边缘,轻挖果肉即可。

方法二

挑选一个软硬合适的奇异果,洗净他身上的毛刺;用小刀轻轻的切掉奇异果的两头;将小号的水果刀从奇异果的果皮边缘扎入;沿着奇异果皮的边缘,轻轻的转动小刀,将果肉和果皮分离;转之后,将奇异果竖着放进盘内,将转出的果皮轻轻拉出;最后用刀切成小块即可享用。

哪三种人千万别吃奇异果?

1.

体虚脾胃寒者 由于猕猴桃属于寒性的食物,食用过量容易损伤脾胃的阳气,容易加重腹泻症状,所以容易腹泻的朋友也要注意少吃。

2.

过敏者 有些人对猕猴桃会过敏表现为:舌头发麻、喉咙发痒,还可能发展为口腔黏膜水肿,严重可导致死亡,所以过敏者千万别吃!

3.

儿童 研究表明,大部分儿童在第一次吃猕猴桃时,可能会有不良反应,包括:口喉瘙痒、舌头膨胀。所以一定要注意观察有无不适的症状。