冰镇绿豆汤的功效与作用是什么？快来看看吧

提及绿豆的功效，人人的第一反映想必一定是清热解暑，是的，在炎热的炎天，我们经常会在家煮绿豆汤喝，防止自己中暑。着实除了这一个功效外，尚有许多功效，只是人人一直都在忽略，既然这样的话，那下面就教人人冰绿豆汤怎么做解暑?请同伙们阅读下面文章并行动起来吧。

冰绿豆汤的做法：把买来的绿豆适量放入碗中洗濯。洗好的绿豆加足够的水放紫砂锅里。冰绿豆汤的做法步骤开到高等。等汤沸腾翻腾了再煮一小时。确认绿豆都煮烂至爆开。关掉紫砂锅开关。放三大块冰糖。等冰糖自己融化然后把绿豆汤都添到碗里。等碗里的绿豆汤自然冷却后就可以放冰箱了。一段时间后拿出来冰绿豆汤就完成了。

绿豆棒冰，用料：绿豆150克，水800克，糖100克，糯米粉5克。 做法：绿豆提前浸泡4小时以上，洗净入锅适量水。大火煮开后，转小火煮30分钟左右，以绿豆不烂，但能轻松辗碎为准。绿豆汤中加入细砂糖或冰糖;一点点糯米粉兑冷水冲成稀薄的粉水。将糯米粉水倒入绿豆汤中，边搅拌，滚起即关火。捞出一小碗绿豆，划分装入模具中。冷却后的绿豆汤。倒入摒挡机打碎，将绿豆泥划分倒入模具。模具灌满，安能手柄，放入冰箱冷冻4小时以上，至完全冻硬后取食。

看了上面文章中先容的绿豆汤怎么做解暑之后，人人一定跃跃欲试了吧，除了绿豆汤，炎天尚有许多可以清热解暑的绿豆食物，好比说绿豆棒冰，绿豆粥等都是有用的避暑食物。绿豆的功效是显而易见的，除了防暑，还可以抗朽迈解毒，然则值得一提的是绿豆饼不适合所有人，体质寒的人禁食。