芝麻糊的做法是什么？长期喝黑芝麻糊的危害是什么？

芝麻糊的做法是什么?

步骤1将所有材料称好洗净,加水浸泡一夜。 步骤2将所有材料倒入豆浆机,加水至水位线,按米糊键即可。 步骤3喝之前根据自己的口味加入适量糖就可以吃了。

长期喝黑芝麻糊的危害是什么?

引起肥胖：因为黑芝麻糊的脂肪含量和热量都是比较高的，要是长期吃的话，很可能引起肥胖。

消化不良：主要是因为黑芝麻糊当中含有丰富的纤维素、脂肪和蛋白质，如果吃得太多，肠胃会消化不了，从而导致消化不良。