番茄炒娃娃菜怎么做？番茄炒娃娃菜热量是多少？

番茄炒娃娃菜怎么做?

1、材料：娃娃菜1棵、番茄350克、油3汤勺、白糖少许、盐1勺、味精少许。

2、将娃娃菜清洗干净，切成一小段。

3、番茄洗净滚到切成块备用。

4、烧锅加3汤勺油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至断生，加入切好的番茄，加适量的清水翻炒翻炒。加少许白糖，加1勺盐，少许味精，调味炒匀，即成。

番茄炒娃娃菜热量是多少

番茄炒娃娃菜(少油少盐) 健身人群一般人群 热量:35大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)35.32。