白薯不能和什么一起吃？白薯和鸡蛋能一起吃吗？

白薯不能和什么一起吃?

营养学上并没有食物相克之说，出现不良症状可能是由于食物中毒造成，也可能是对某些食物过敏所致，因此也并没有白地瓜与什么相克的说法。

部分人认为白地瓜膳食纤维含量较多，不能与大豆、柿子、菠萝、鸡蛋、螃蟹等食物一起吃，否则会导致消化不良。

白薯和鸡蛋能一起吃吗?

白薯和鸡蛋可以一块食用，但是由于二者都不好消化，胃肠功能差人群建议可以少量食用或错开食用。白薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质，营养价值很高，可以替代米饭作为一种比较优质的主食，但是白薯的糖分和膳食纤维会产生大量胃酸和气体，刺激胃粘膜，所以过量食用白薯可能引起胃肠胀气、打嗝、胃部不适等症状。