糙米产地是哪里？糙米是凉性还是热性？

糙米产地是哪里?

糙米作为粮食,中国的糙米产地普遍分布在耕地范围较大的宽阔土地上。全国糙米产地分布以江南为主,辽宁、黑龙江、河南、河北、湖北等地也有相当大规模的糙米种植。

糙米产地的分布具有地域性,糙米有不同的产区特点,比如江苏的糙米普遍偏硬,而山东的糙米则更粘糙。

糙米是凉性还是热性?

“糙米味甘，性温，归脾、胃经，能健脾养胃，调和五脏，补气，安神，促进消化吸收，糙米保留了大量的膳食纤维，能促进肠道有益菌的增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘。特别适合贫血、肥胖、便秘等人群食用，胃肠消化不好的人慎食。”