空气炸锅炸鸡翅怎么做？空气炸锅的危害有什么？

空气炸锅炸鸡翅怎么做?

1.

原料:鸡翅中,将鸡翅中洗净,表面打花刀。

2.

加入盐、黑椒酱、孜然粉、胡椒粉、生抽、小黄姜调料、料酒。

3.

调料与鸡翅抓匀后腌制2小时。

4.

鸡翅放入炸锅的炸篮里,启动空气炸锅,选择鸡翅功能,炸10分钟后翻个面再炸5分钟就可以啦。

空气炸锅的危害有什么?

1.

关于空气炸锅的危害,主要有三点:

2.

1是使用空气炸锅会产生致癌物质丙烯酰胺,央视对此也进行过报道;

3.

2是空气炸锅的食物都脱过水,虽然口味好,但长期食用容易导致皮肤毛孔粗大;

4.

3是空气炸锅使用便利,有些人会产生依赖,长此以往很容易导致自己减肥失败,正是这三点让人感觉太可怕了。