水鱼是什么鱼？水鱼吃了有什么好处吗？

水鱼是什么鱼?

水鱼是一种两栖动物,很补的。但是口语中说的水鱼是指上当的傻瓜。水鱼是鳖(AmydaSincnsis)。俗称甲鱼、水鱼、团鱼和王八等，卵生爬行动物，水陆两栖生活。鳖肉味鲜美、营养丰富，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结的效果。鳖不仅是餐桌上的美味佳肴，而且是一种用途很广的滋补药品。

水鱼吃了有什么好处吗?

水鱼就是甲鱼，具有以下功效：第一种，甲鱼中含有大量的钾、磷、蛋白质等营养元素，可以快速补充体内的营养物质，可以有效预防低钾血症的发生，维持体内水电解质的平衡。第二种，有滋阴清热、解毒抗癌的功效，可以用鱼肉，加上灵芝粉、枸杞子、生姜等适量，一起放入大砂锅中，加水适量，大火烧开，转小火炖熟即可食用，有很好的补虚作用。