番石榴怎么吃？番石榴中间的籽能吃吗？番石榴什么人不能吃？

番石榴怎么吃?

番石榴是一种热带水果，营养丰富，含有大量的维生素、微量元素、蛋白质等等，其中尤其以维生素C含量最高，有增强免疫力、抗衰老、预防心血管疾病、改善视力、控制血糖等作用。番石榴的最简单食用方法是洗干净后直接食用，或者可以榨成果汁、做成沙拉食用，有的地区也会加入番石榴切块后加入酸梅粉、辣椒等调味品食用，可能别有一番风味。

番石榴中间的籽能吃吗?

番石榴的籽是可以吃的，它是一种强抗氧化剂，还含有维生素，钙，磷，铁营养价值非常高，可能刚开始吃比较难吃，逐渐习惯了就可以。还具有防止衰老，消除体内毒素的影响，可以促进儿童的生长发育，含有蛋白质，脂肪，糖，维生素a和b族维生素等。可以提高毛细血管的活力。

番石榴什么人不能吃?

1.

长时间便秘,阴虚火旺的人不宜吃番石榴。

2.

番石榴中含有大量的脂肪和蛋白质,吃多了很容易导致便秘和容易上火,所以饮食时要控制用量。

3.

患有支气管炎疾病的番石榴籽多的人不宜吃番石榴,否则很容易呛喉,反而会导致疾病的发生。 注意:番石榴可以直接生吃,可以滋润皮肤,降低低血糖,促进体内排毒,尤其适合女士,但高血糖患者,肥胖症患者服用。