扁豆怎么做最好吃？扁豆焖面的家常做法来了

扁豆为豆科、扁豆属的一个栽培种，多年生或一年生缠绕藤本植物，食用嫩荚或成熟豆粒，然而扁豆不仅仅只有红烧这一种做法，那么大家知道扁豆怎么做好吃吗?下面妈妈网百科就来告诉大家扁豆怎么做好吃吧!

扁豆炒肉

材料：扁豆、猪里脊、白芝麻。

调料：盐、葱姜蒜末、料酒。

做法：

1、扁豆洗净掰成小段，或者斜刀切成菱形段;葱姜蒜分别切末备用;里脊肉洗净切片，放入盐，料酒，淀粉腌制一会备用。

2、炒锅倒入适量油烧热，下入肉片翻炒，变色后取出。

3、留底油，下入扁豆小火慢炒，焖熟，快熟的时候放入葱姜末，翻炒均匀，待扁豆完全成熟后，放入肉片，加盐调味，不断翻炒，出锅前放入芝麻炒均即可出锅。

酱爆鸡蛋扁豆

原料：扁豆、鸡蛋、姜、蒜。

调料：喜欢的酱(这里用的是红油豆瓣酱)、盐。

做法：

1、扁豆洗净择去老筋，斜切成段;姜、蒜切小片;

2、鸡蛋打散，里面滴入几滴料酒和几滴清水;

3、锅入少许油，将鸡蛋炒至基本凝固后关火，然后用铲子铲成小块;

4、另起锅入油，爆香姜蒜;

5、倒入扁豆，翻炒至颜色略微变深，然后调入适量酱料翻炒;

6、继续翻炒至扁豆基本熟透，中途可加少许水;

7、扁豆炒熟后倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可。根据个人口味酌情加盐，基本不用再加了。

扁豆焖面

主料：扁豆250克、面条250克、肉片75克、葱花、姜丝各适量，蒜粒1小勺、酱油2大勺、盐、味精各适量。

扁豆焖面的做法：

1、烧热3勺油，爆香葱花、姜丝后放入肉片，炒至肉片发白倒入酱油，酱油汁沸腾后放入扁豆，翻炒至扁豆呈翠绿色，加水(略低于扁豆)。

2、开锅后，把面条抖散，均匀、松散地码在扁豆上，盖上锅盖，调小火焖几分钟，打开锅盖从锅边看一下扁豆的熟烂程度和汤汁的多少。当汤汁剩少许，扁豆熟软时关火，放盐、味精、蒜粒，用筷子拌匀。