孕妇能不能吃猴头菇？哪些菌类孕妇不能吃？

孕妇能不能吃猴头菇?

菌菇类食物对孕妇是非常有好处的。一般来说，怀孕的女性当然可以吃猴头菇，而且可以多吃。怀孕的女性如果在怀孕后，有血稠或者是血脂高的情况下，可以多吃一些猴头菇，来帮助你改善血液的情况。除此之外，猴头菇有净化血液的功效，也可以帮助你的血液得到有效的循环，这是很关键的。因为我们的血液如果不循环的话，会导致心，脑等的疾病，对孕妇来讲，胎儿发育是不利的，而且猴头菇里的高蛋白质，也是胎儿成长所需要的。

哪些菌类孕妇不能吃?

小白菌、鳞柄白毒鹅膏菌等野生菌类孕妇通常不能食用。妊娠期间孕妇对食物的选择比较谨慎，需要食用温性的食物，如寒凉、刺激性大的食物就要少食用或者避免食用。而有些菌类在选择时尽量避免不明来源的或者有毒性的，避免引起中毒反应。菌类的食用菌包括金针菇、猴头菇等，可以适当的食用。