鸭肉是发物吗？不能与鸭肉一起吃的9种食物有什么？

鸭肉是发物吗?

鸭肉是发物吗?我们说鸭肉本身其实是不属于发物的，因为鸭子它虽然营养比较丰富，但是它是属于偏凉性的这样的肉类。我们说的发物主要是指海鲜类的东西，或者是牛羊肉，或者是辛辣刺激性的这样的食物。鸭肉本身性质其实是比较偏平和，在一定程度上还有滋阴的作用，所以多吃一些鸭肉对于补充本身蛋白质有很好的效果。对于湿热体质的人来说，适当的吃一些鸭肉还是有好处的，但是我们要根据自身的体质来选择。比如说体质比较虚寒的人，吃鸭肉就不应该吃得太多，因为鸭肉是有滋阴的作用。如果是。虚寒体质的人吃多了可能会生虚也不不容易消化。另外鸭肉它是属于蛋白质含量也是比较丰富的，那比如说有一些疾病的人群，肾脏疾病等等，蛋白质摄入是有限制的，这样的人群也不应该多吃。

不能与鸭肉一起吃的9种食物有什么?

鸭肉味道鲜美，且含有优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分，有较高的营养价值。通常情况下，对于健康的人体而言，鸭肉可以和任何食物搭配食用，不存在不能与鸭肉一起吃的9种食物。但是从中医的角度来讲，鸭肉是一种寒凉的食物，不适合与偏凉性的食物一起大量食用，如兔肉、鳖、木耳、胡桃、杨梅、西瓜、火龙果、螃蟹、柚子等。

上述的这些食物都是凉性的食物，过多地与凉性的鸭肉一起食用，可能会引起胃肠道的不适，出现腹痛、腹泻的情况。尤其是胃肠道有问题或者本身存在腹泻症状的患者，可能会造成腹泻、怕冷等症状加重或者久治不愈。

鸭肉虽然为凉性的食物，但适量地与谷类食物、蔬菜类食物搭配食用，可以补充机体所需的营养物质，一般不会对人体造成明显的不良影响。此外，慢性肠炎、肥胖、身体虚寒、腹泻、腰痛以及寒性痛经等人群，应该少食鸭肉。