雪莲果是什么东西？雪莲果是几月份的应季水果？

雪莲果是什么东西

雪莲果(Smallanthus sonchifolius (Poepp.) H.Rob.)，菊科离苞果属多年生草本植物，块根多、粗大，形似番薯，多汁不含淀粉;茎紫红色直立中空，块茎纺锤形;叶对生，纸质，阔叶形;花序为头状，花冠黄色，下部叶宽卵形或戟形;果实为瘦果，无种子;花期9月。雪莲果是中国云南嵩明人为更好营销而取的名字，实际学名叫菊薯。

雪莲果是几月份的应季水果

“雪莲果属于秋季的水果,一般在10月底,11月初就是成熟的旺季,雪莲果的营养价值比较丰富,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动帮助消化,润肠通便,可以促进人体B族维生素的合成,有抗氧化的作用,清除体内的自由基,增强低抗力和免疫力,延缓衰老,每天吃1到2个雪莲果,可以清除血液中的毒素,帮助降血压,降血脂,降低胆固醇。