夏天不想吃晚饭?小菜豆腐汤清爽又营养

2020-06-02 14:50:12    来源:清触心扉    

很简单的一道家常菜,小白菜是刚刚长出来没多久的那种,很嫩很嫩的。加上豆腐的清甜,这道汤不用放肉末味道都有着一种淡淡的甜。而且豆腐和小白菜的营养都很高的说。

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准备好小白菜还有豆腐

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把豆腐分层切块状待用,注意哦,为了入味,可以把豆腐切成小小方块状

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锅里加入适当的水后,烧开

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待水烧开后,放入食用油,再把小白菜倒入锅内

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紧接着把豆腐也放入锅内,煮至水开就行了,加入食盐加点香油就OK了。

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汤烧开后就装汤碗咯,清淡的汤,秋天喝除秋燥,美容又养生哦

小贴士

注意了,煮青菜汤不能煮太久,一旦青菜发黄煮太久营养就会流失。

关键词: 小菜豆腐汤 补钙
[责任编辑:h001]

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